자연 소리는 휴식을 취 및 잠

당신은 휴식을 취 잠이 잘하고, 증가 농도할까요?

이 앱은 피곤한 사람들에게 이상적입니다, 불면증과 스트레스를하고 파도 자연 부드러운 소리, 비 소리, 숲의 동물의 소리, 숲의 소리,의 유동의 소리가 있기 때문에 작품의 힘든 하루 물.

눈을 감고 헤드폰을 쓰고 자연의 소리 중 하나를 선택하고 휴식을 취하거나 잘 자요.

당신의 농도를 기차 및 자연 소리를 듣고 휴식을 취하실 수 있습니다. 시간을 선택하고 소리가 끝날 때까지 아무 생각 없습니다. 점차 농도를 증가 시간을 증가해야

1. 바다 파도의 자연 소리.

2. 비 자연 소리.

3. 숲의 동물의 자연 소리.

4. 물 흐르는 자연 소리.

5. 당신은 노래를 선택할 수 있습니다.

6. 당신은 시간을 선택할 수 있습니다.

7. 소리의 위대한 품질.

8. 아름다운 소리.

9. 아름다운 배경.

10. 가장 편안한 소리!

11. 수면을위한 음악.

12. 아기 수면을위한 사운드.

13. 당신은 천사 같은 아기와 잠을 진정 좋은 소리를 넣을 수 있습니다.

14. 이러한 자연 소리는 집중과 집중, 긴장을 풀어 도움이 될 것입니다.

휴식 기술 (휴식 교육)은 어떠한 방법, 프로세스, 절차, 또는 휴식을 취할 수 증가 평온의 상태를 달성하기 위해, 또는 다른 불안의 수준을 줄일 수있는 사람을 도와 활동 (오디오 치료, 수면 소리와 자연의 소리를 포함)입니다 스트레스.

사람들은 다른 사람 사이에, 다음과 같은 이유로 자연 소리의 휴식 기술을 사용 :

- 일반 웰빙.

- 불면증 치료.

- 스트레스 관리